GREEN-FITT
Covid 19 proof trainen??
Wij werken in kleine groepjes en 1,5 meter afstand kunnen wij garanderen!
Green Adventures heeft onder de naam Green-Fitt een concept ontwikkeld;
Het Green-Fitt programma
Dit programma is gericht op bootcamp en Outdoor Crossfit training. Wij richten ons hiermee op groepen die op een andere manier willen trainen. Dit doen wij op ons In & Outdoor center in Katwijk. Het leuke aan onze trainingen is dat iedereen op zijn of haar niveau mee kan doen. En alle facetten aan bod komen; Kracht, uithoudingsvermogen, samenwerken en techniek. Dit doen wij zowel indoor als outdoor en op verrassende locaties.
Je kunt met groepen inschrijven voor een eenmalige leuke Bootcamp of voor een een 8 wekelijkse training reeks. Niet alleen een leuke gevarieerde manier om fit te blijven maar tevens ook een goede manier om te trainen voor b.v. Mud masters, Strong Viking of andere obstacle/survival run wedstrijden.
De Keywords binnen onze programma’s zijn: Samenwerken / Teamwork / Doorzettingsvermogen en Plezier
Overige informatie:
Programma’s kunnen zowel in de ochtend, middag als avond worden geboekt en zijn inclusief een pauze drankje.
Duur van bootcamp is ca. 2,5 uur per les.
Voor groepen die een 8 weekse lessenreeks willen volgen is de lesduur ca. 1,5 uur per les. Deze lessen zullen gaan in blokken van twee:
Week 1 & 2 op locatie Katwijk
Week 3 & 4 bos locatie
Week 5 & 6 op locatie Katwijk
Week 7 & 8 Strand en Duin
Afhankelijk van jaargetijde en weersomstandigheden kunnen we in de volgorde variëren. Let wel, de lessen gaan altijd door!!
Don’t stop when you’re tired, stop when you’er done!!!
#circuit training
#Kracht training
#Conditie training
#Bootcamp
Training voor deelname aan bijvoorbeeld Mud Masters, Survival Run of Trail Run.
www.crossfitwassenaar.nl www.crossfit-katwijk.nl
Er is voldoende gratis parkeergelegenheid bij onze locatie, de deelnemers kunnen omkleden en eventueel douchen na afloop!
Contact
